Mot eit lettare liv: På tur med Anne

I kveld har Anne og eg vore på tur "Vassenden" Rundt. Det var ein trivelig tur. Synd at ho snart reiser til Sverige igjen.

Om overvekta mi

19. mai 2009 vog eg 114 kg, ein BMI på 49 og dette måtte det gjerast noko med. I tillegg til sjukleg overvekt hadde eg pådratt meg høgt blodtrykk, høgt kolesterol, trugande høgt blodsukker og søvnàpnesyndrom som gjorde til at eg måtte sove med ei såkalla C-papmaskin som hjalp til at eg unngjekk pustestans når eg sov. Det var ganske alvorleg med mange og lange pauser pr. natt før eg begynnte med den. I tillegg har eg kroniske smerter i dei store ledda og musklar.

Tok ein såkalla Sleeve-operasjon på sjukehuset i Førde den 18.oktober 2010, der ein tek vekk omlag 90% av magesekken.

I dag er eg frisk og rask og har berre vitaminer i dosetten. Smertene er lettare å bere sidan eg er meir i aktivetet no.

19. mai-09: 114,0 BMI: 48,7

3. juni-10: 94,0 BMI: 40,2

15. okt -10 92,7 BMI: 39,3

Operert 18. okt -10

26. okt -10 87,9 BMI: 37,2

1. nov -10 85,6 BMI: 36,3

8. nov -10 84,5 BMI: 35.9

15.nov -10 83,2 BMI: 35,5

22.nov -10 82,8 BMI: 35

29.nov -10 81,3 BMI: 34,6

06.des -10 80,9 BMI: 34,2

13.des -10 79,8 BMI: 33.7

20.des -10 77,7 BMI: 33

10.jan -11 76,6 BMI: 32,5

17.jan -11 74,9 BMI: 31,6

24.jan-11 74,8 BMI: 31,6

31.jan-11 74,0 BMI: 31,6

07.feb-11 73,3 BMI: 31,2

14.feb-11 71,7 BMI: 30,3

28.feb-11 71,1 BMI: 30,3

07.mars-11 71,1 BMI: 30,3

14.mars-11 71,0 BMI: 30,3

21.mars-11 70,0 BMI: 29,9

28.mars-11 69,7 BMI: 29,7

04.april-11 68,9 BMI: 29,4

11.april-11 67,4 BMI: 28,8

26.april-11 66,4 BMI: 28,4

02.mai- 11 66,0 BMI: 28,2

09.mai- 11 65,5 BMI: 28

16.mai -11 65,5 BMI: 28

23.mai -11 65,5 BMI: 28

30.mai-11 65,0 BMI: 27,7

06.juni-11 64,5 BMI: 27,5

13.juni-11 63,1 BMI: 26,9

20.juni-11 63,1 BMI: 26,9

04.juli -11 63,0 BMI: 26,9

11.juli -11 62,0 BMI: 26,5

18.juli -11 61,5 BMI: 26,3

08.aug-11 60,2 BMI: 25,7

15.aug-11 60,0 BMI: 25,6

22.aug-11 59,7 BMI: 25,5

29.aug-11 59,7 BMI: 25,5

13.sept-11 60 BMI: 25,6

19.sept-11 59,5 BMI: 25,4

27.sept-11 59,4 BMI: 25,4

03.okt-11 59,7 BMI: 25,5

19.okt-11 58,5 BMI: 25

28.okt-11 58,3 BMI: 24,9

01.des-11 58 BMI: 24,8

16.des-11 57,4 BMI: 24,5

16.jan-12 56,4 BMI: 24

03.feb-12 56.0 BMI:23,9

15.juni-12 58,0 BMI:24,8

30.juli-12 57,2 BMI:24,6

18.okt.-12 58 BMI: 24,8

Mot eit lettare liv

fredag 4. desember 2009

På tur med Anne

Ingen kommentarer: